Με θέμα «Η ψυχική υγεία είναι ανθρώπινο δικαίωμα», η φετινή παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, έχει ως στόχο να τονίσει την ανάγκη εφαρμογής πολιτικών υγείας που θα διασφαλίζουν την λήψη σχετικής ποιοτικής φροντίδας εφόσον κρίνεται απαραίτητο αλλά και ότι όλα τα δικαιώματα των ανθρώπων με ψυχική διαταραχή θα γίνονται…
Since October is Breast Cancer Awareness month! we thought about sharing some interesting facts about breast cancer which you may not have known! Fact 1: Breast cancer has been called the “nun’s disease” hundrends of years ago because of the high number of nuns affected. The reason this is so is because lifelong nuns are…
“Μην Σταυρώνεις τα χέρια μπροστά στον καρκίνο του μαστού” Ο Οκτώβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Με πρωτοβουλία λοιπόν της εταιρείας Qualco Group, η Health-First και η Δρ. Ιωάννα Γαλανού, Ειδική Χειρουργός Μαστού, μίλησε στους εργαζομένους της Qualco Group για όλες τις σύγχρονες τακτικές όσων αφορά την πρόληψη, τη διάγνωση & την χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών, είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που κάθε χρόνο ολοενα και περισσότερες εταιρίες μας εμπιστεύονται τους ανθρώπους τους για να τους εκπαιδεύσουμε στις Πρώτες Βοήθειες! Η φετινή εκστρατεία επικεντρώνεται στις πρώτες βοήθειες στον ψηφιακό κόσμο! Έρευνες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο, οι χρήστες του Διαδικτύου σε όλο τον κόσμο ξόδευαν 397…
H Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (29 Σεπτεμβρίου) είναι μια υπενθύμιση σε όλους να φροντίζουν την καρδιά τους. Η φετινή καμπάνια εστιάζει στο βασικό βήμα να γνωρίσουμε πρώτα την καρδιά μας, γιατί αγαπούμε και προστατεύουμε μόνο αυτά που ξέρουμε! Σε έναν κόσμο όπου οι γνώσεις για την υγεία της καρδιάς είναι περιορισμένες και οι πολιτικές είναι ανεπαρκείς ή ελλιπείς, στοχεύουμε να…
Since September is traditionally new begginings and back-to-school month, our 5th #Healthnotes wishes to provide parents with usefull tips to keep in mind about kids’ return to school! Tip one: Child’s Nutrition If you have a picky eater Continue introducing new foods Be a role model for a healthy diet Don’t use food as a reward Tip…
Our 4th #Healthnotes is out and wishes to everybody happy and relaxing summer holidays!!! To enjoy the summer holidays and maintain our psychological well-being, it is important to set realistic goals and accept that there are no perfect holidays. Tips for psychological well-being during the summer holidays It is very important to take advantage of your summer…
Η φύση έχει θεραπευτική δύναμη, λίγες και μόνο στιγμές “πράσινου” μπορούν να αναζωογονήσουν έναν κουρασμένο εγκέφαλο. Ακόμα και οι ήχοι της φύσης δρουν αναπαυτικά. Προστατεύοντας το περιβάλλον, προστατεύουμε εμάς και τις επόμενες γενιές “Πάνω από 600 φωτιές εκδηλώθηκαν στη χώρα τις τελευταίες δέκα ημέρες, και οι περισσότερες βάσει των αρχών οφείλονται σε ανθρώπινο χέρι” Κλείνοντας…
Με τον καύσωνα Κλέων προ των πυλών, δημοσιεύθηκε από το Υπουργείο Υγείας η εγκύκλιος Δ1α/Γ.Π. οικ 37556 «Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα». Συνοπτικά οι γενικές οδηγίες προφύλαξης: -Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται. -Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα. -Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.…
Our 3rd Linkedin newsletter #Healthnotes is out! This month’s topic gives you some tips about how exercice at work can help you in different ways. How about in cases that is possible instead of visiting the gym, start working out at the office? This option not only saves us time, but it is also a great…
Στο Ελληνικό Ίδρυμα Πολιτισμού πραγματοποιήθηκε εχθές 8 Ιουνίου στις 20.30, η τελετή βράβευσης των νικητών των Health & Safety Awards 2023, των μοναδικών βραβείων στην Ελλάδα αναφορικά με τα θέματα της Υγείας & Ασφάλειας στην Εργασία που διοργανώθηκαν για 9η χρονιά από την BOUSSIAS με την Αιγίδα του Ελληνικού Ινστιτούτου Υγιεινής και Ασφάλειας της Εργασίας. Ανάμεσα στους…
COMMON NUTRITION ISSUES THAT ARISE IN A WORK ENVIRONMENT Lack of meal/snack planning Skipping breakfast Eating lunch while working Eating many snacks offered at work Choosing unhealthy snacks from the canteen or eating Fast Food Lack of storage space for meals you bring from home Skipping meals due to workload and eating large meals at…