Wellbeing Webinars

Τα διαδικτυακά σεμινάρια ευεξίας έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν στους εργαζόμενους τα εργαλεία, τις γνώσεις και την υποστήριξη, με σκοπό να βελτιώσουν το αίσθημα  ψυχικής και σωματικής ευημερίας. Να τους εμπνεύσουν μια νέα επαγγελματική,  αλλά και ατομική νοοτροπία ζωής, που θέλει τον άνθρωπο να  διατρέφεται πιο υγιεινά, να εργάζεται περισσότερο έξυπνα και λιγότερο σκληρά.

Διαθέσιμα Σεμινάρια Ψυχικής Υγείας και Ευεξίας:

• Εκπαίδευση στελεχών στην ευαισθητοποίηση θεμάτων ψυχικής υγείας.
• Εκπαίδευση στις ασυνείδητες προκαταλήψεις/ασυνείδητα στερεότυπα.
• Εκπαίδευση για την ισότητα, τη διαφορετικότητα και την ένταξη.
• Εκπαίδευση για τον εκφοβισμό και την παρενόχληση στο χώρο εργασίας.
• Διαχείριση κινδύνων στο χώρο εργασίας λόγω αρνητικών συμπεριφορών.
• Εκπαίδευση εργαζόμενων γονέων σε θέματα ψυχικής υγείας.
• Διατροφή και εμμηνόπαυση.
• Πως επηρεάζεται η διατροφή από το ωράριο εργασίας (βάρδιες).
• Η αξία της υγιεινής διατροφής.
• Διατροφικές διαταραχές και συναισθηματικό φαγητό.

Επικοινωνήστε πρώτα με την Health First. Ενημερωθείτε για τα διαθέσιμα σεμινάρια, τη διάρκεια εκπαίδευσης, τον αριθμό των συμμετεχόντων και τα μετρήσιμα αποτελέσματα που καταγράφονται μετά από κάθε δράση.